[健康管理師] 哪些保健品和药品不能混着吃

發表人 永誠證照 於 2011/6/28 12:03:28

現在越來越多的老年人開始青睞上保健品、補品，這些保健品確實能夠在增強老人體質、提高免疫力方面發揮一定的作用。不過，如果老人此時正在服一些藥物的話，就要注意了，這些保健品有可能與藥物相“衝突”，影響藥效，甚至造成危險。

人參、銀杏影響抗凝劑。人參、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的“常客”，但要注意，這些有益氣活血作用的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同用可能造成流血不止。臺北醫學大學附屬醫院藥劑科副主任簡淑真通過臺灣《康健》雜誌提醒讀者，銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血，和利尿劑合用會使血壓上升。另外，維生素E也不宜和阿司匹林同服，否則可能增加出血風險。與華法林化學結構相似的維生素K也是一個危險分子，正在服用華法林的患者最好少吃獼猴桃、豬肝、菠菜等富含維生素K的食物。

鈣劑影響強心藥。長期心臟病的老人可能會用到洋地黃等強心藥，他們最好不要同時用含鈣和維生素D的保健品，否則容易誘發洋地黃中毒。首都醫科大學附屬北京同仁醫院心血管中心王吉雲副主任醫師建議，如果老年人骨質疏鬆非常嚴重，必須補鈣，應在嚴密監測條件下應用鈣劑，最好定期監測血鈣水準和洋地黃的不良反應。如果僅是常規補鈣，最好通過食療補鈣，比如多攝入牛奶、豆製品等。

維生素D影響抗潰瘍藥。消化道潰瘍是常見病，正在吃含鈣、鎂等抗潰瘍藥的人，不要過量補充含維生素D的保健品，以防引起高鈣血症或高鎂血症。

大蒜、生薑與疏風解表感冒藥相衝突。出現發熱、咽痛、咳嗽的症狀，銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等中藥感冒藥往往是人們的第一選擇。同時人們也會用一些大蒜、生薑等所謂的“抗病毒食品”。卻不知，這樣用反而可能使療效降低。天津中醫藥大學附屬第一醫院楊文華主任醫師介紹，上述幾種中成藥主要的作用是疏風解表、清熱解毒，適用於外感風熱的感冒。而大蒜、生薑等屬於辛溫之物，與上述中成藥藥性相反，同服會導致療效下降。

蛋白粉影響抗過敏藥。患有過敏性疾病如鼻炎、濕疹等的患者，要注意控制蛋白質的攝入。蛋白粉是保健食品中的“老牌主力軍”。如果我們攝入富含組氨酸的蛋白質，就會產生大量組胺，此時抗過敏藥往往爭不過組胺，難以佔據受體的位置，也就不能很好地發揮作用，常會令過敏症狀去而複返。

同時，衛生部中日友好醫院藥學部主管藥師徐小華強調，年關時又是聚會高峰期，吃過敏藥的人還應注意少吃海鮮、乳酪、肉類、黃豆等富含蛋白質的食物。此外，一些藥物和食物也可引起組胺釋放，如奎寧、維生素B1、酒精、水生貝殼類動物等，進而影響抗過敏藥的效果。

衛生部北京醫院藥劑科臨床藥師張亞同強調，雖然對大部分人而言，少量的保健品、補品不會明顯影響藥物療效，但是屬於上述情況的人最好還是儘量避免同服，或間隔開2小時左右服用也可降低風險。

來源：39健康網 http://www.21food.cn/html/news/35/639469.htm

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