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【中醫基礎-經絡穴道】下肢常用穴─犢鼻（胃經）

主要防治膝關節病變。

[位置]
　　屈膝，在髕骨下方，髕韌帶外側凹陷中取穴。

[防治作用]
　　膝關節疼痛、下肢麻痹、腳氣。
《達摩秘功》將揉膝眼（犢鼻為外膝眼）列為"延壽十五法"之一。用左手揉左膝眼，右手揉右膝眼，同時操作，揉81次。可使膝關節靈活，防止下肢無力諸症，並止驚風抽搐。
《針灸大成》："膝以下病，灸犢鼻、膝關、三里、陽陵。"

[操作]
1．灸法：一般用溫和灸5-15分鐘。若用直接灸（非化膿灸）時應避免灼傷，不宜用化膿灸。
2．刺法：向後內斜刺0.5-1.2寸。亦可向內膝眼方向透刺1.5-2寸。
3．按摩：點按、擦法、揉法、指推法。