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中醫預防H1N1流感

專家指出，世界衛生組織公佈的“甲型H1N1流感”目前表現出的發病的特點和症狀，可以初步判斷屬於中醫“溫病”的範疇。根據中醫藥的理論，如果提高自身抵抗疫病的能力，那對疫病的預防將有很大的作用。

此次的流感病毒雖有一定程度的變異，但與以往的流感病毒仍有相似之處，在症狀方面的表現也有相似之處。單純的病毒並不是造成死亡的直接原因，而往往是由其他感染導致失去生命。中醫是把人作為一個整體看待，主要是針對患者的症狀進行預防治療，在預防治療過程中講究辨證施治的原則，對症治療具有很強的針對性。同時所用的中藥也具有一定程度的非特異性抗病毒作用。

每次爆發的流感其病毒均有不同程度的變異，人群普遍容易感染，預防的關鍵在於加強人體正氣。通過調節人體的免疫力，中醫藥可以增強人體對病毒的抵抗力，從而達到‘未病先防’的目的。

【日常生活的預防方法】

⊙食飲有節、起居有常 --- 注意飲食衛生，養成良好的個人衛生習慣，作息生活有規律，要有充足的睡眠時間。

⊙精神內守，病安從來 --- 積極鍛煉身體，鍛煉時最好有汗出，增強體質。居家盡可能保持通風，日照充足。

也就是說，在疫病流行期間，沒有必要大量服用藥物來達到預防的目的，加強生活起居的規律性和飲食的合理搭配才是非常重要的措施。

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