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【心理諮詢師考試】情緒和情感的區別 (口試常考題型整理)
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2006/06/13 17:52
來自 台北
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大陸心理諮詢師考試,口試答辯時,有討論有關『 情緒和情感的區別』,許多人知道,卻不知如何表達,這裡簡單以表格方式說明,方便記憶



人對事物的態度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。情緒和情感有別於認識活動,它具有特殊的主觀體驗、顯著的身體-生理變化和外部表情行為。

情緒和情感兩個詞常可通用,在某些場合它們所表達的內容也有不同,但這種區別是相對的。人們常把短暫而強烈的具有情景性的感情反應看作是情緒,如憤怒、恐懼、狂喜等;而把穩定而持久的、具有深沉體驗的感情反應看作是情感,如自尊心、責任感、熱情、親人之間的愛等。實際上,強烈的情緒反應中有主觀體驗;而情感也在情緒反應中表現出來。通常所說的感情既包括情感,也包括情緒。

在個體發展中,情緒反應出現在先,情感體驗發生在後。新生兒一個月內就出現了愉快、痛苦的情緒反應。他們最初的面部表情具有反射的性質,而隨後發生的社會性情緒反應就帶有體驗的性質,產生了情感。例如在母子交往中,母親哺乳引起嬰兒食欲滿足的情緒;母親的愛撫引起嬰兒歡快、享受的情緒。當嬰兒與母親形成了依戀時就產生情感了。這種依戀具有相對穩定而平緩的性質。然而,已經形成的情感,常常要通過具體的情緒表現出來。對成人來說也是這樣,愛國主義的情感,在具體情境下是通過情緒得到體現的。一個人對祖國的成就歡欣鼓舞,對敵人仇恨,這都是表達情感的情緒;而每當這些情緒發生時,又體驗著愛國主義情感。

情緒以表情形式表現出來,包括面部表情、言語聲調表情和身段姿態表情。面部表情是情緒表現的主要形式。面部表情模式是在種族遺傳中獲得的。面部肌肉運動向腦提供感覺資訊,引起皮層皮下的整合活動,產生情感體驗。表情對兒童認知和社會性發展以及對成人的交際具有重要的意義。



情緒的身體-生理反應是由中樞和外周神經系統以及內分泌系統的活動產生的。中樞神經系統對情緒起調節和整合的作用。大腦皮層對有關感覺資訊的識別和評價在引起情緒,以及隨後的行為反應中起重要作用。網狀結構的啟動是活躍情緒的必要條件。邊緣系統的結構與憤怒、恐懼、愉快、痛苦等強烈情緒有關。自主神經系統與情緒的身體-生理反應密切相關。

神經系統和腦的化學過程對情緒的發生和變化有直接的影響。特別是腦垂體-下丘腦-腎上腺系統的活動,對情緒的調節起著顯著的作用。腦垂體和下丘腦既參與中樞和外周神經系統對情緒的整合,又調節內分泌腺,特別是腎上腺的功能。

情緒和情感複雜多樣,很難有準確的分類。荀子的“六情說”把情感分為好、惡、喜、怒、哀、樂 6大類。R.笛卡爾認為愛、憎、喜、悲、稱讚、期望是基本的情感,其他情感是由這些情感派生的。B.斯賓諾莎提出基本情感是喜、悲、願望 3種。一般認為愉快、憤怒、恐懼和悲哀是最基本的原始情緒。近年對情緒發展的研究以面部表情區分出10種基本情緒,它們是興趣、愉快、痛苦、驚奇、憤怒、厭惡、懼怕、悲哀、害羞和自罪感。前8種在 1歲內均已出現,後兩種在1歲半左右亦能發生。成人除基本情緒以外,還有許多複合情緒。例如對自己的態度有驕傲感與謙遜感;與他人相聯繫的有愛與恨、羡慕與妒忌;對情境事件有求知、好奇心等等,都是兩種以上基本情緒的混合。焦慮和憂鬱等可能帶有異常性質的情緒,也是幾種基本情緒的合併或模式。焦慮包括恐懼、痛苦、羞恥、自罪感等成分;憂鬱包括痛苦、恐懼、憤怒、厭惡、輕蔑和羞恥等成分。人類複雜的情緒情感蘊含著社會內容。

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