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精神生活的90％以上是潛意識活動，因此，不能夠利用潛意識動力的人，僅生活在非常有限的生活空間裏。

潛意識總是趨向生命和具有建設性的。潛意識是你身體的建設者，並維持它的所有功能運作。它一天24小時地工作，從不休息，它總是設法幫助你和保護你免受傷害。

潛意識是同永恆的生命和智慧聯繫在一起的，它的衝動總是趨向生命的。對美好人生的偉大志向、靈感、夢幻等均源於潛意識。許多你內心深處隱約感覺到的東西，無法用理性來說清楚，因為它們不產生於意識，而產生於潛意識。

你的潛意識是以直覺、衝動、預感、暗示、欲望、想法等和你說話，它總是在告訴你要起來，超越自我、成長、前進，去探險、去攀登更高的目標。愛心和援救他人的衝動也源於潛意識的深層。

例如，在1906年4月18日的三藩市地震和火災中，有一些常年臥床不起的傷殘人和瘸子，在拯救他人時表現出了驚人的勇氣和毅力。他們不顧一切地搶救他人生命，這種強烈的欲望便是他們潛意識的反應。

偉大的藝術家、音樂家、詩人、演說家、作家都是利用了潛意識的動力，成為受鼓舞和受啟迪的人。例如，作家史蒂文生在睡覺前，總是利用他的潛意識編故事。他已習慣于向潛意識“討債”。他說他
潛意識中的智慧總是為他一段段地編故事，像個連續劇。

這表明潛意識所表達的崇高和智慧是你的意識所不能知道的。馬克•吐溫曾說，他一生中許多時候根本不在工作，所有他的幽默和他的偉大作品，都是因為他開發了自己潛意識中的無盡寶藏的結果。

意識與無意識的生理過程

意識和潛意識的相互作用，需要在相對應的神經系統中有同樣的相互作用關係。腦脊髓系統是屬於意識的器官，交感系統是屬於潛意識器官。五官的感受和對肢體的控制，是通過腦脊髓系統實現的。這個系統在大腦中有神經，它表達你的意志和做出有意識的行為。

交感系統，也稱作無意識神經系統、太陽神經叢或者稱為腹腔大腦。它以一個神經節塊為中心，位於胃的後方。它指揮無意識系統支撐著身體各重要功能的運行。

這兩個系統可以單獨地或同步地進行工作。特羅沃德說：“迷走神經不經過大腦中那個作為隨意系統的部分(它控制發音器官)，它經過胸腔，發出支叉通到心肺，最後經過膈膜，脫去表層，從隨意系統的神經中區分出來，成為交感系統的部分，形成兩個系統中的紐帶，從而形成一個人的完整的統一體。”

“大腦的不同部位對心理的主觀和客觀活動都有聯繫。總的來說，我們將大腦的前部歸於主觀，後部歸於客觀，中間地帶兩者都參與。”

觀察精神和肉體間的相互作用關係就能得知，當你的意識抓住一個觀念或想法時，在你意識的神經系統中產生一個振盪，接著又在無意識的神經系統中產生同樣的振盪，將想法交給潛意識，它是創造的媒體。這就是你的思想變成現實的過程。

你的意識能接受任何想法，如果當真，這想法就被大腦送往你的太陽神經叢，即你的潛意識大腦，成為你肉體中的一部分，隨之在現實中產生結果。

當你研究細胞體系和器官地構時，像眼睛、耳朵、心臟、肝、膀胱等，你會發現它們都是由一組一組的細胞構成，這一組組細胞形成一個智慧群體來共同執行他們的功能，他們受支配意識(意識心理)的暗示，接受命令並按部就班地完成命令。

對單個細胞有機體的研究可以告訴你，你那錯綜複雜的身體內發生了什麼。儘管單個細胞生物體沒有器官，但它仍然能反映出心理的作用和反作用，進行一些基本的功能操作，如運動，供給營養，吸收和排泄等。許多人都說，如果你不管它的話，有“智慧”在關照著你的身體。

事實的確如此。但問題出在意識總是干預它。這種干預來自五官的感受，錯誤觀念的引導，恐懼或僅僅一種想法。一旦這些干預在潛意識裏紮了根，潛意識也只能為你生產意識所要求的產品。

潛意識引導我們的生命走向善、美和健康

你內在的主觀的自我總是期待著美好，遵循著一種固有的向善法則。你的潛意識有自己的“志向”，它是誠實的。不管你願意不願意，它一天24小時不停地工作。它是你身體的建造者，但你卻不能看見、聽見或感覺到它在工作，所有這些過程都是不知不覺的。

你的潛意識有自己的生命，它總是追求和諧、健康和平安。這是它的神聖使命，它每時每刻都要通過你的身體尋求表現。要想正確地、科學地去思維，我們必須要懂得“真理”。

這真理就是要知道怎樣協調好你的潛意識。不管是出於無知還是有意的為惡想法或行為，都是不協調的，都是狹隘的，都會帶來各種各樣的惡果。

科學家告訴我們，人每十一個月就完成一次更新。因此，你的身體永遠只有十一個月大。

如果你不斷地用一些恐懼、憤怒、病態的想法來干擾你的身體，最後受責罰的不是別人，是你自己。你就是你思想的結果。你可以不去想消極的東西。驅走黑暗的是光，戰勝寒冷的是熱，克服消極的想法是積極的思想。要肯定善良，邪惡就會消失。

通常孩子生下來都是健康的，所有的器官運作都完好，這就是正常的狀態。我們應該保持這種狀態。自我保存的本能是人的天性，這種天性是最強有力的。當你的思想和信仰與你的這種天性相一致時，你的潛能才能得到最大限度的發揮。也只有在這種情況下，人的正常狀態才能恢復，否則就會導致不正常。

疾病是不正常的，它是違背生命原則的，是消極思維的結果。生命的法則就是成長，所有的大自然現象都反映了這一規律，默默地生長不息。有生長的地方就有生命；有生命的地方就有和諧；有和諧的地方就有完美和健康。

如果你的思想與你的潛意識協調一致，你也就與你天性中的完美與和諧一致。如果你接受一些與之相悖的思想，這些思想就會糾纏你，折磨你，讓你擔憂，最後給你帶來疾病；如果你仍然堅持這些想法，就可能會使你的生命歸於消失。

驅逐摧毀我們生命力的敵人

在治癒疾病過程中，你應學會從潛意識中獲得動力，也就是學會排除那些消極想法，如，恐懼、擔憂、焦急、嫉妒、憎恨等等，它們對你來說都是你身心健康的破壞者，它們摧毀了你的神經系統和那用來排除體內廢物的腺體組織。

鸚鵡螺雜誌在1917年3月刊登了一篇文章，報導了一位元脊髓結核症患者的病例。安德魯斯住在美國印弟安納波里斯市，是密蘇裏洲堪薩斯市基督教神學院的牧師。他那時不能走路，用手和膝支撐著移動。他的病醫生們都認為已不可救治了。

他是通過祈禱變成了一個健康的、能站立行走的人。他為自己創立信心。他的思想只吸取于他有益的東西。他每天多次禱告：“我是健全的，強壯的；我有愛心，我心裏平安；我是幸福的。”

每天晚上睡覺前和早晨醒來，他都這樣為自己也為他人祈禱。

平時，一旦他腦海中出現恐懼、憤怒和嫉妒等思想時，他就立刻做出相反的思維，在心中去肯定美好

的思想。他的潛意識回應了他的這種思維習慣，他的這種心態和他的禱告得到了回報。他的病奇跡般地痊癒了。

一個經常來聽我講課的年輕人患了眼疾，醫生說要動手術。他卻對自己說：“我的潛意識創造了我的眼睛，它也能治好它。”然後幻想醫生就站在他眼前，好像清楚地聽見醫生在說，“奇跡發生了!”

他每天晚上睡覺前都這樣去做。三周後，他去看眼科醫生，那位曾經檢查過他眼睛的醫生說：“這真是個奇跡”。他的眼疾居然好了。

這個年輕人在心目中把醫生作為一種建立信心的“道具”，將信心和期待植人他的潛意識。經過不斷的重複，他的潛意識中有了信心的烙印；曾經建造了他眼睛的潛意識，按照原先眼睛的模樣，很快地恢復了眼睛的健康。這個例子又一次表明潛意識是隨著信仰產生力量的。

要點

• 你的潛意識是你身體的建造者，一天24小時不停地工作。而你卻經常用消極的思想來干擾它的工作。

• 睡覺前祈禱，能讓潛意識來替你解決問題，你會有回報的。

• 留心你的思想，一旦某種想法被當真接受下來，就會通過大腦送往你的太陽神經叢(你的腹腔大腦)，然後在你的周圍世界裏產生實際的結果。

• 要知道，你可以通過你的潛意識來改變你自己。

• 你的潛意識總是趨向於你的生命。你每天同你的主觀意識打交道。把一些假定的條件當真的傳遞給潛意識，它就會按照你的習慣思維模式產生結果。

• 你每隔十一個月身體就會更新一次。不斷地改變你的想法，你的身體也會起變化。

• 健康是正常的，疾病是不正常的。和諧和平安是生命的固有天性。

• 嫉妒、恐懼、擔憂、焦急等思想破壞你的神經和其他腺體，會給你帶來各種身心方面的疾病。

• 凡是你有意識肯定的東西都會在你的言行中留露出來。因此，肯定好的東西，感受生活中的美好。