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主講人：未定
時數：2堂共4小時

陰影，也是一種力量 ----

本書在探討，每個人因生而在世，從小到大都遭遇過許多困難和挫折，因此無論再正面的人，或多或少，在人格上多有部分陰影存在，不管自己是否有所察覺，我們慣於無視、壓抑，也習於隱藏。
然而，本書告訴我們可以試著去傾聽並了解，並學習去釋放內在陰影所構成的憤怒、緊張、憂鬱、失眠…等。
而本讀書會的目的更是希望讀者藉由討論並歸納閱讀過後的心得，讓大家能夠更深入了解書中所要傳達的訊息，也幫助大家能夠更能面對自己，不再被陰影所迷惑，而是真正實踐把陰影轉化為提昇自我的力量。


◎課程內容：
第一堂：1-6章
第二堂：7-15章


◎活動流程：
一.暖場〈5分鐘〉：作者介紹
二.導讀〈20分鐘〉：導讀人譯者序
三.問題與討論 (50分鐘〉：
1.生命之中，是否也曾有過類似直到沒頂還堅稱「這是我的石頭」的故事？
2.面對內心一再重複撥放的負面對話，你的反應？你所採取的行動？
3.黛比．福特有哪些獨特配方對你產生療效？
4.這些配方能否幫助你面對「陰影」？擁抱「陰影」？終結「歹戲拖棚」的困境。
5.書中的【參悟主題】、【治療步驟】對你有哪些具體幫助？
四.分享(10分鐘〉：讀者發言分享自己的人生過程。
五.結論〈5分鐘〉：導讀人做結論。


◎活動日期：預約制。12人開班
◎地點：民權教室(台北市民權東路三段58號6樓之3)
◎費用：單堂200，兩堂共400元(現場收費/場地維護費)
◎聯絡方式：02-8667-5481 。[email protected]


◎書籍介紹：陰影，也是一種力量
· 作者:黛比‧福特
· 出版社: 人本自然
· 出版日期: 2005-09

報名時說明是永誠學員，是不是有優惠呢？　
呵呵～　你猜！