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[中國大陸證照:心理諮詢師診斷--焦慮症]考試焦慮症
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註冊日期:
2006/06/13 17:52
來自 台北
文章: 1438
等級: 32; EXP: 48
HP : 0 / 787
MP : 479 / 38250
李兵今天中午、晚上都不想吃東西,吃下去的全吐了。勸他去看病他不去,說是沒病,還堅持要去課室復習,準備考試。再望望李兵,只見那原本消瘦的臉上滿含著憂鬱,一副有氣無力的樣子,看上去身體很是虛弱。

李兵是醫學系四年級的學生,學習很刻苦,成績卻不太理想。每逢考試他都很拼命,開夜車是常事,考試後又常因成績不好而懊惱不已。

李兵沉默了片刻,開始訴說。“昨天考第一科,我考得很糟,心裏非常失望。我花了很多時間去復習,沒想到還是考不好。晚自習時,我開始復習下一科,可老是走神。昨晚一晚都沒睡好,總在想白天的考試,越想越自責。今早很早就醒了,我不敢多睡,匆匆去課室看書;可越看越覺得很多內容都沒記住,心慌得厲害,腦子也不聽使喚了。午餐我一點胃口也沒有,但還是強迫自己吃點,沒吃下多少,就忍不住全吐了出來。晚餐也是這樣。我很害怕,我可能讀不下去了。”他緊鎖著眉頭,不安地說。

聽完他的敍述,確定他患的是考試焦慮症。這是考試時常見的一種心理現象。就多數人來說,面臨重要的或關鍵性的考試,總會引起一些心理壓力,產生一定程度的考試焦慮,這是正常的,也是無害的。但嚴重的考試焦慮則會產生極大的危害,使人出現注意力分散、記憶過程受干擾、思維過程受阻等問題,並威脅著人的身心健康。

運用支持性心理療法對他進行輔導。做放鬆訓練。通過幾次諮詢,李兵的焦慮症狀得到控制,暑假回來後,他順利地通過了緩考。


心理諮詢師

2009/02/28 22:01



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