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經過一年的調查，長春市心理衛生中心、長春市心理學專科委員會昨聯合公佈“2008年長春市民心理流調統計結果”。結果顯示：長春目前5%的人存在不同程度的心理障礙，有30余萬人需接受專業的心理諮詢，10萬餘人需要接受專業的心理治療。

另外，目前長春市重症精神疾病患者人數為41191人，且每年以1500人左右速度遞增，發病年齡越來越小。在回顧因心理疾病自殺案例中，發現有80%以上的病人從未得到救治。

大學生壓力主要來源於四個方面

據長春市心理衛生中心主任周浩介紹，近年來，長春需要心理諮詢的人越來越多，去年30余萬人需要接受心理諮詢，10萬餘人需要接受專業的心理治療。

在被調查者中，來自家庭壓力占20%；來自工作壓力占42%；來自人際關係占23%；其它原因占15%。

據介紹，調查中，90%的學生認為自己有心理壓力，這主要是來自父母對孩子的期望目標過高與孩子的實際差距太大、難以處理好同學關係等方面原因；大學生壓力主要來源於四個方面：就業、學習、經濟和人際關係，這四方面壓力占大學生目前所面臨壓力的88.6%；白領主要是工作上的壓力較大，回家還要照顧孩子、老人，社會角色的轉換經常會出現問題；老年人的問題主要是剛從繁忙的工作崗位上退下來，對自身的價值產生懷疑，感到孤獨，原來是家裡的主角，現在被動做事，還要為孩子操心。

20%被調查者因家庭產生心理壓力

調查中，因家庭問題產生心理壓力的占20%。由於家庭有失和睦、家庭成員關係緊張、家庭暴力等原因，極易讓人產生孤獨、抑鬱、煩燥、焦慮等問題。

李先生是被調查者之一，他說他很苦惱，在外工作一天的他回家後卻得不到一點溫暖，原來一向溫柔的妻子現在對他冷冰冰的，他不知為什麼，試圖溝通好幾次，最後也沒摸出門路。是不是自己太忙冷落了妻子？還是妻子有外遇了？在眾多問題的困擾下，李先生痛苦不堪。

專家指出，現在出現的一種家庭內暴力，丈夫對妻子或妻子對丈夫採取冷暴力，這對家庭生活也有一定的影響。這主要是由於夫妻間溝通、協調出現問題。

23%被調查者因人際關係苦惱

調查中，因處理不好人際關係產生心理問題的占23%，這個看似簡單的問題，由此產生的焦慮、抑鬱、心灰意冷、失望等情緒，困擾的不僅僅是成年人，在青少年身上也有。
專家指出， 品行障礙主要出現在16歲前，表現為對人不負責、欺負弱小、翹課、對他人進行人身攻擊。這多發生在單親、離異家庭，與教育環境相關。這些孩子3/4都會在成人後症狀出現緩解。但還要提示社會教育、家庭教育方面認識到這些孩子的問題，惹禍、翹課都會成為這些孩子成長的一些問題，出現問題打罵不是辦法，最好的辦法是家長和孩子一起找心理醫生“對症下藥”。

42%被調查者因工作產生心理壓力

調查中，因為工作而產生心理壓力的占42%。其中被調查的企業經營者87.4%認為“壓力很大”，與工作壓力相關的一系列生理與心理症狀在他們身上出現。“煩燥易怒”占70.5%、“疲憊不堪”占62.7%；“心情沮喪”占37.6%、“疑慮重重”占33.1%、“挫折感強”占28.6%、“悲觀失望”占16.5%。

心理專家指出，由於社會的變革，社會矛盾增多，競爭壓力加大，許多人都面臨各種各樣的挑戰，而來自職業枯竭、發展壓力等各方面的壓力，讓職場人繃緊了每根神經，應對職業壓力，一方面要適當放鬆自己，一方面要定期到心理醫生那裡，在心理醫生的指導下緩解壓力。

及時排除身邊的“隱形炸彈”

專家指出，大量有心理問題或精神疾患的人群是埋在人們身邊的“隱形炸彈”，如果一個人心理問題不能得到及時正確疏導，就會引發“自殺”等慘案，而一個人自殺，會對其身邊多個人造成巨大影響，在對家人、親友造成巨大心理創傷的同時，還給國家、社會和家庭造成沉重經濟負擔。

長春市心理醫院、長春市心理衛生中心心理專家集體倡議：“在《健康長春行動計畫》開始的今年，心理衛生工作應該深入到家庭、學校、工廠、機關，甚至街道、鄉鎮，促進百姓身心健康。”(楊益)

資料來源：新文化報

【永誠貼心叮嚀】：世界衛生組織指出，2010年憂鬱症是僅次於心臟病，影響人類生活功能的二大疾病！全球天災人禍頻傳，生活、工作、家庭…的壓力，造成許多心理問題，身心健康產業，絕對是未來重要關注的項目。

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