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[心理諮詢師] 測抑鬱症的專業量表(簡稱SDS)
版主
註冊日期:
2011/03/11 09:41
來自 台北
文章: 49
等級: 5; EXP: 82
HP : 0 / 120
MP : 16 / 3088
來源:互聯網 時間:2011年05月12日

目前,抑鬱症的自測量表可以在網上隨意搜索到,那麼這些測抑鬱症的自測量表可信嗎?很多人都無法確信自己找到的抑鬱症量表是否權威。下面,精神健康網為大家介紹一個測抑鬱症的專業量表,相對其他測試可信度要高。

抑鬱自評量表(簡稱SDS)是1965年仲氏發表的,一種病人自己進行的,抑鬱自我評定量表。 此量表簡短,一般在十分鐘之內就可以完成,不用任何儀器設備,方法簡單。由20個問題組成,每一個問題代表著抑鬱症的一個癥狀特點,合起來,可以反映出抑鬱症的抑鬱,心情、軀體不舒服的癥狀,精神運動,行為癥狀以及心理方面的癥狀。而且可以判斷出抑鬱的輕重的不同程度及有沒有抑鬱癥狀。

由於可以判定抑鬱的程度的輕重,因此,不僅用來進行輔助診斷,還可以用來觀察用藥後的療效,是否好轉,以及好轉的程度,是不是已經恢復正常。

此量表在使用前應注意以下幾點:

這是個自我評定量表,因此,要病人或懷疑心情不好的人自己評定,別人不要提醒,更不要加以幫助評定或提出意見,來改變病人的看法。如果看不懂內容時,別人可以給念,由病人自己評價是什麼水平,有還是沒有……

此量表評定的時間,不是幾小時,1-2天內的體會,時間範圍一般應該至少是1周的時間,如果是第一次評定,最好是兩周的時間為合適。

此量表20個題目中(請先看一下量表),有一半(10個)題目的問題是按癥狀的有無來提問的,如:我夜間睡眠不好。評分時,從無、有時、經常到持續共四個等級,評分從1分到4分,逐漸加重,無--代表沒有失眠(1分);有時--代表一周之內有1~2天有失眠(2分);經常--代表一周之內有3一4天失眠(3分);持續--代表天天失眠(4分)。另一半題目的問題,是與癥狀相反提問的,如我吃飯像平時一樣多。實際上,抑鬱病人有食慾下降的癥狀,但問題卻是反向的,在評分時,從無、有時、經常、持續的四個等級評分,也正好相反,是逐步減輕的,無--代表不是和平時一樣多,而且是天天都吃得比平時少,為4分;有時--代表有時,一周內l~2天吃得和平時一樣多(3分);經常---一周內3~4天吃得和平時一樣多(2分);持續--天天吃得和平時一樣多,無食慾下降的癥狀(1分),所以,在進行評定時,千萬要注意,是屬於正向的,還是反向的問題。
此量表最後結果的計算方法如下:先把20個題目綜合相加,得出總分,再轉換成百分指數,方法見公式:

指數計算公式:指數= 總分(得分)/總分滿分(80)x100
ZUNG氏抑鬱量表

請根據您近一周的感覺來進行評分,數字的順序依次為從無、有時、經常、持續

1、我感到情緒沮喪,鬱悶  

2、我感到早晨心情最好                    

3、我要哭或想哭                       

4、我夜間睡眠不好                      

5、我吃飯象平時一樣多                    

6、我的性功能正常                      

7、我感到體重減輕                      

8、我為便秘煩惱。                      

9、我的心跳比平時快                     

10、我無故感到疲勞                     

11、我的頭腦象往常一樣清楚                 

12、我做事情象平時一樣不感到困難              

13、我坐臥不安,難以保持平靜                

14、我對未來感到有希望                   

15、我比平時更容易激怒                   

16、我覺得決定什麼事很容易                 

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人            

18、我的生活很有意義                    

19、假若我死了別人會過得更好                

20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西              

作者指出:

指數與抑鬱癥狀的嚴重程度的關係如下:
指數在50%以下:正常範圍(無抑鬱癥狀);
指數在 50%~59%:輕度抑鬱;
指數在 60%一69%:中度抑鬱;
指數在 70%及以上為重度至嚴重抑鬱。


【永誠貼心叮嚀】:世界衛生組織指出,2010年憂鬱症是僅次於心臟病,影響人類生活功能的二大疾病!全球天災人禍頻傳,生活、工作、家庭…的壓力,造成許多心理問題,身心健康產業,絕對是未來重要關注的項目。

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2011/05/30 10:46
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