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笑聲是靜態的慢跑 |
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2006/06/13 17:52 來自 台北
文章: 1438
等級: 32; EXP: 48
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笑聲是靜態的慢跑
「笑聲」是人們所期待的,人人都不願見到自己的朋友「愁眉苦臉」。 據美國芝加哥「醫學生活」週報報導,美國一些醫院已經開始雇用「幽默護士」,陪同重病患者看「幽默漫畫」及「談笑風生」,作為心理治療的方法之一,因為「幽默」與「笑聲」,往往可協助病人解除疼痛。 最新的醫學研究也發現,「笑口常開」可以防止傳染病、頭痛、高血壓及過度的壓力;因幽默的笑聲,可以增加血中的氧份,並刺激體內的內分泌,對降低病菌的侵襲,大有幫助。而不笑的人,患病機率較高,且一旦生病之後,常是「重病」。因此,美國醫學界將「幽默笑聲」稱為「靜態的慢跑」,它能使肌肉鬆弛,對心臟及肝臟都有好處。 所以,我們可以每天哈哈大笑10次,因為我們常沒時間去慢跑,對不對? 朋友們讓我們以愛與關懷為出發點,讓我們活得精彩、活的健康、活得尊嚴吧!所以每天都要抱持著愉快的心情面對我們的生活。更別忘了,有空有閒時,多笑一笑喔!
2006/07/03 18:46
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