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介紹幾種簡便易行的防治方法:

(1)薰蒸食醋法：首先關閉門窗，取優質食醋100克，放在火爐或其他燃具上薰蒸；室內不久頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中，能殺滅室內的感冒病毒，預防感冒的發生。 在感冒流行期 間，最好每日薰蒸食醋1-2次。

(2)飲糖薑茶法：冬季感冒大多是外感風寒所致，患者常有頭痛、鼻塞、流涕及全身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀，家庭治療時，可選用紅糖、生薑、紅花各適量，煎或泡湯成茶，每日飲1-2次，連續3-5日，不僅能暖身驅寒，而且有良好的防治感冒功效。

(3)呼吸蒸氣法：在杯中倒入開水，對著升起的熱氣作深呼吸動作，直到杯中水涼了為止，每日數次。這對初發感冒效果較佳。

(4)熱風吹面法：感冒初起時，打開電吹風，對著面部，主要是兩側太陽穴，吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕感冒症狀，加速痊癒。