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【中醫養生】四關穴 - 中醫養生必知補氣血雙穴
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2011/12/12 11:26
文章: 239
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陽明經這個合谷穴管人體的血,太沖是屬肝的經脈,足厥陰肝經,肝是主管疏泄功能的,也就是人體的氣機的通行,是主氣的。兩者相輔相成,養生必知補氣血雙穴 - 四關穴:

合穀穴:手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合穀穴。

取穴方法:確定此穴時應讓患者側腕對掌,自然半握拳,合谷穴位於手背部位,第二掌骨中點,拇指側。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點),再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時,位於骨頭延長角的交點即是此穴。

主治疾病:俗話說“面口合穀收”,面部神經麻痹、口眼歪斜可用合穀穴,包括牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、三叉神經痛、眼睛疲勞等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一,是止痛的一個穴位,用拇指點按可止痛。由於左側的經脈入左側下下齒,右側經脈在右側下齒,所以左側疼則按左側的合穀穴,右側疼就按右側。

太沖穴:位於腳第1、2蹠骨結合部之前凹陷處。左右腳各有一個太沖穴。

取穴方法:腳的大指和次指之間有一條溝,有人把它用於降壓,這個位置向上大約有一指寬的位置就是太沖。

主治疾病:太沖是屬肝的經脈,足厥陰肝經,肝是主管疏泄功能的,也就是人體的氣機的通行,是主氣的。太沖可調理氣血,治頭暈目眩、中風、消氣等。

手上的合穀穴屬於手陽明經脈,足上的太沖穴屬於足厥陰經脈,這叫一陰一陽,也是一手一足,此外一個是肝經,是屬於髒的,一個是大腸經,是屬於腑的,也叫一髒一腑,最後一句話最為關鍵,叫一氣一血。陽明經這個合谷穴管人體的血,太沖是屬肝的經脈,足厥陰肝經,肝是主管疏泄功能的,也就是人體的氣機的通行,是主氣的。兩者相輔相成。調氣血重在調氣,可左右手來回按揉合穀穴,每次按揉5分鐘,可以理氣。若感到鬱悶了,想生氣了,也可提前按合穀穴,能緩解煩躁情緒。

注意事項:孕婦按揉合穀和太沖一定要小心。因為合穀對氣和血有重要的調節作用,可以行氣和活血,所以又有滑開的作用,或者叫下胎的作用。

但用合谷和三陰交配合起來使用,在生育的過程當中可以治療難產,增加順產的幾率,縮短產程。

來源:中國中醫

2012/04/25 10:08


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