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拒絕情緒失控 做情緒的主人，掌握這一招！解決人生 90% 的煩惱

拒絕情緒失控 做情緒的主人，掌握這一招！解決人生 90% 的煩惱

睡醒一睜眼，事情就一件趕一件；情緒跟著變，像坐過山車，一不留意情緒怪獸就出現！情緒失控大爆發，讓人像發癲！

每次冷靜下來就很懊悔，自己怎麼被糟糕的心情打敗了⋯是不是只有自己才這樣糟糕？想要改變，怎麼出招？你可知道全台每4個人就有1人不快樂，遭受情緒怪獸的惡，你必須重視這！

認清情緒，做對選擇！
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✓ 你是否想知道情緒從何而來？
✓ 面對萬千情緒壓力，該如何懸崖勒馬？
✓ 已經溺水在糟糕情緒裡？學心理！拯救你自己！

「人不是被事物本身困擾, 而是被他們關於事物的看法困擾。」——古希臘哲學家愛比克泰慎。

看法代表了我們認知世界的主觀與片面; 這是一種慣性, 也是我們情緒及行為背後的主因。

永誠特邀心理名師楊依萍老師，為您解答：如何不讓自己被情緒打敗！

永誠心理講座 大綱

✓ 情緒的來源
✓ 心理大師如何看待情緒
✓ 心理諮詢教您如何照顧情緒

解決人生90%的煩惱 ，用對心理學超有效！

永誠心理講座 講師

講師名字：楊依萍 講師

講師經歷

✓ 英國利物浦大學 心理學與心理健康
✓ 香港公開大學 企管碩士
✓ 中國大陸 國家二級心理諮詢師
✓ 多倫多國際心理中心 情緒管理師
✓ 阿布達比大學 講師
✓ 英國 TQUK 心理諮詢證照 台灣唯一授權指導講師
✓ 文化大學推廣教育部 心理諮詢講師
✓ 慈濟大學人類發展與心理學系 心理諮商講師

現場更有專業人員為您剖析心理學未來發展趨勢，以及如何取得國際證照，幫助有意從事助人工作的您實現夢想。

永誠心理講座 時間

4 月 29 日 14:00-15:30（額滿為止）

貼心提醒：因名額有限，報名後助教將致電與您確認是否報名成功，若已過課程日期，您依然可報名下一次的課程（講座），唯熱門活動名額有限，請盡早報名，謝謝您。

永誠心理講座 地點

永誠台北教育中心（台北市大同區延平北路一段 83 號 2F-2）
永誠台中教育中心（台中市西區台灣大道二段 2 號 9 樓之 5）
永誠台南總公司（台南市永康區中華路 349 號 17 樓之 1）

☎ 永誠心理講座 預約專線 02-2552-2669

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