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(新加坡訊)國大醫院於1998年針對約3000名新加坡人所進行的一項調查顯示，本地約有10%人口有患上焦慮症的跡象。男女患者的比例是1對2 。

　板橋醫院心理醫生李清受訪時說，焦慮症是最常見的精神疾病之一。女性可能是基於本身的生理與心理構造，較缺乏安全感，導致她們在這方面的發病率較男性高。

　他說，精神疾病可分為輕微和嚴重兩大類。輕微的又統稱為神經官能症，常見的包括焦慮症、強迫症和恐怖症。較為嚴重的精神病則有憂鬱症、精神分裂症。造成精神病的因素包括遺傳、性格問題和後天環境因素。

　強迫症患者會有反復出現的違背自己意願的想法或行為，例如不停地洗手以致手部皮膚紅腫，卻還是繼續洗。患者知道這種想法或行為毫無意義，為之感到焦慮，卻無法擺脫。

　恐怖症則是一種常見的神經症，一般上，恐怖症病人會對某種特定的事物、特殊環境或人際關係產生強烈恐懼感和莫名感到緊張。

　都市生活壓力大，每個人或多或少都承受了不同程度的壓力。醫學專家便指出，心理不健康導致的殘疾，估計比起高血壓、糖尿病及關節炎等疾病給病人帶來的整體傷害還要嚴重。

　為讓人們明白紓解壓力的重要性，並對各種心理健康毛病有基本認識，板橋醫院前天在喜來登酒店主辦心理健康講座 。講座同時以英語和華語進行。李醫生是其中一名主講者。

　他說，焦慮症一般的症狀，包括不時感到情緒緊張、胸口發悶、感覺呼吸困難等，同時晚上又常有失眠的現象。其他症狀還有心理不安以及伴隨而生的身體症狀如肌肉酸痛、手腳冰冷冒汗、顫抖、腸胃不適及容易拉肚子等。　　

　任何一種神經官能症如果不及時就醫（配合藥物、心理輔導與行為療法），長久不理可能會演變為憂鬱症。

　李醫生說：“神經官能症也會影響個人的工作與生活素質，甚至影響了身邊的人，因此患者應該接受治療。例如一個因為嚴重潔癖而經常沖涼，而且每次一沖就至少一個小時的強迫症患者，肯定會對其家人造成許多不便 。”

　板橋醫院另一名心理醫生黃坤福專門治療19歲以下的兒童與青少年心理病患者。他說，不只是成人，不少年輕病人也是因為焦慮症而前來求診斷的。

　他說，家長如果發現孩子不能集中精神學習；或是無論做任何事都要求完美，同時非常在意別人對自己的看法，就應特別注意。

　他指出，父母應該花時間來照顧孩子，千萬不要以忙碌為藉口，忽略關愛孩子。

　“要瞭解孩子的心事，就要和孩子建立親密的關係。和孩子相聚的時間的長短並不是重要的因素，問題是在於相處時，雙方能否很好的交流。”

　黃醫生強調說，大部分心理問題都是可以通過治療痊癒或改善病情的。為防止心理健康問題惡化，人們不應礙於面子問題或是諱疾不談而遲遲不肯接受治療，因為越早求助，康復的機會就越高也越快。


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