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【永誠中醫體驗講座】順著節氣來養生 學中醫過好冬

「不治已病，治未病」是中醫非常重視的一個思想；人以「天地之氣生，四時之法成」；由此可見，若要做到「治未病」就要「順時養生」，首先知道一年四季氣候變化的規律，分析一年二十四節氣的陰陽消長變化，不僅可以解釋二十四節氣的命名，更可將醫易相結合指導養生，彰顯中醫預防醫學的優勢。

春生夏長、秋收冬藏，春天是一年當中最容易感冒的時節，所以要提升免疫力；夏天要預防中暑及心悸，所以要注重養心；秋天要預防燥氣，所以要潤肺；冬天要補陽氣，所以要以背部面向陽光來養生，中醫學的醫學模式是整體醫學模式，不但講求人與外在環境的協調，也講究內在五臟六腑的平衡！歷經千年演變及發展的「中醫養生」寬廣思維裡，歡迎您共同來探討！

講座內容

❦ 中醫預防醫學觀點

❦ 節氣養生觀 - 冬季篇

❦ 食養/醫方 - 冬季篇

講座時間

2018/01/14（周日）下午 14:00 - 16:00

講　　師

14:00 - 16:00

廖芳儀 講師

1. 中醫預防醫學觀點
2. 節氣養生觀-冬季篇
3. 食養/醫方-冬季篇

廖芳儀 講師 學 / 經歷

❦ 真如中醫診所副院長
❦ 長庚大學中醫學系中西醫雙主修畢業
❦ 中國醫藥大學中醫學系碩博士班進修
❦ 專技高考中醫師 / 醫師考試及格
❦ 醫療財團法人長庚紀念醫院北院區中醫婦科主治醫師
❦ 中國醫藥大學附設醫院暨台北分院中醫婦科主治醫師

中醫體驗講座地點

永誠台北教育中心（台北市大同區長安西路 180 號 10 樓 / 基泰大樓）
永誠台中教育中心（台中市西屯區台灣大道三段 528 號 5 樓）
永誠台南總公司（台南市永康區中華路 349 號 17 樓之 1）

中醫講座預約專線 (02) 2552-2669

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