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【保健資訊-洗澡篇】專家：房事前洗澡大有學問

　　房事前痛痛快快洗個熱水澡，是大多數夫妻的習慣，從醫學角度看，洗澡後隨即行房，可能會影響性生活的品質。

　　人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其“調動”一些血液。洗澡後，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，並停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發生調配上的矛盾，性器官得不到足夠的血量，必然影響性生活的品質。偶爾一兩次倒也無妨，倘若長期如此，體內血液迴圈總處在失衡狀態下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。

　　“人體自然而特有的體味，能夠刺激人產生性欲，提高性興奮的程度。”北京回龍觀醫院心理專家邸曉蘭說。據記載，拿破崙在與皇后約瑟芬親熱前，因為迷戀她的體味，總會派人提前告訴她先不要忙著洗澡。

　　既然洗澡可以降低性生活的品質，是不是就可以忽略這個習慣呢?北大人民醫院皮膚科主任張建中說，男女“下部”隱藏在衣褲之中，少見陽光，正是細菌、病毒生存繁衍的場所。常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。因此，清潔此處的衛生是非常必要的。

　　怎樣既保持清潔衛生又能“性趣”盎然呢?

　　洗小澡講衛生：即僅對生殖器官局部進行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。應注意，清洗後不要用換下來的內衣擦拭性器官，同時認真用洗手液洗手。

　　歇一會兒助性趣：在洗澡後，最好先休息半小時，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復正常時，再行房事就比較合適。