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【中醫養生】中醫指導:冬令進補 膏方最佳 四種人群最適宜
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2011年11月16日 來源:《北京晨報》

冬天來了,又到了傳統進補的季節,人們常常會提問:為什麼冬令適宜進補,自己該補什麼,如何進補調補?

民諺說:“三九補一冬,來年無病痛。今年冬令補,明年可打虎”。事實證明,膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補、隨病加減、量體施方、靈活功專、無毒高效、簡易易服、省時省力等特點。用膏方進補不僅能調養身體,還能增強體質,提高機體的抗病能力。

不少人認為,冬令進補就是補,膏方離不開人參鹿茸,膏方就是一般保健品。其實,這些觀點是非常錯誤的。這個“補”,應該理解為刪多餘、補不足,寓固本清源為一體。膏方需要醫生正確運用中醫基礎理論,辨體質、辨證候、辨年齡,進行個體化防病治病的一種獨特的治療手段。它能對整體調達血氣、平衡陰陽、剿撫兼施、祛病延年,是治療慢性病的最佳劑型,也是冬令進補的最佳劑型。

四種人群最適宜膏方進補

慢性病人:原來患有慢性疾病,冬令季節,可以結合他的病症,一邊施補,一邊治病,這樣對疾病的治療和康復,作用更大。

亞健康人群:現代社會中青年工作生活壓力和勞動強度很大(主要為精神緊張、腦力透支),同時眾多的應酬,無度的煙酒嗜好,長期不足的睡眠及休息,均可造成人體的各項正常生理機能大幅度變化,抗病能力下降,從而使機體處於亞健康狀態,這就非常需要適時進行全面整體的調理,膏方療法就是最佳的選擇。

老年人:老年人人體的各種機能,都將隨著年齡的增長,而趨向衰退,而冬令進補,則能增強體質,延緩衰老。

女性:對於女性來說,脾胃主全身元氣,脾胃虛弱,元氣不足,就容易造成女性的衰老;當脾胃正常運轉時,全身的營養不斷得到補充,人的抗衰老能力、生命力隨之增強,臉部就會紅潤,皮膚就會充滿光澤和彈性。

膏方進補應因人而異

藥店裡售賣的膏方如固元膏、秋梨膏等不是針對每個個體去做的,效果比較單一。這是和中醫醫院裡醫生開具的膏方最大的區別。

中醫臨床中,醫生通常在充分辨證的基礎上,針對不同人的體質和身體情況開具膏方,主張一人一膏。除了以滋補為目的,膏方其實還應講求平衡身體陰陽,如有些病人體內有濕、寒,醫生在開具膏方時會在其中輔助一些祛濕、祛寒的藥物,讓滋補藥能非常平衡地吸收,讓人補得進去,又不至於補出火來。

另外,需要提醒的是,患有急性疾病如發燒、腹瀉,重症疾病患者如心臟病患者均不適宜進補膏方。急性疾病患者應在病中停服,病癒後方可繼續服用。

服膏方注意禁忌

一些以滋補為目的的膏方中可能含有人參、黃芪等補氣的藥物,在服用這類膏方時,應儘量避免喝茶、食用蘿蔔。另外,膏方最好在早起空腹時或睡前服用,因為膏方都是一些精華物提煉出來的,這樣吃容易被身體吸收,充分利用。

資料來源:http://health.people.com.cn/GB/16262944.html

2011/11/16 10:11


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