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許多時候，答案往往就在問題的本身。如果你正面臨危局，看不清形勢，最好的辦法就是認定你的潛意識無所不知，無所不能，肯定會向你展現解決的辦法。

你的這種態度本身就會讓你找到答案。只要你相信潛意識，它會以各種方式為你開路。

人是習慣的奴隸，是受習慣支配的，習慣是潛意識的功能。你學習遊戲、騎自行車、跳舞或開車，是在意識的指導下一次次地重複動作，直到在你的潛意識中留下了深深地“印跡”為止。

然後，你的潛意識會為你產生自動的習慣動作。有時人們稱之為第二天性，它是潛意識對言行的自動反應。你有自由選擇好的或者壞的習慣的權力。

如果在一段時間內你不斷地重複一種不好的思想或行為，你很快就會受到這種習慣的強制，因為潛意識的規律，是強制性意識中會建立起新的習慣模式。

我告訴他，“你可以把意識比仿照相機，潛意識比做照相機裏的感光板，感光板上可以完全地記錄下意識給它的畫面。”這一比喻給他的印象很深，他的整個目的就是要“感光”他的心中畫面，讓它成形。

相片是在暗室中沖洗出來的，同樣，想像中的畫面也要在潛意識的暗室中成形。他認識到意識只是一部照相機，他不必要做出精神努力，沒有必要進行思想鬥爭。他只要靜靜地調整自己的思想，將注意力聚焦在心中的畫面上，直到他完全地認同這個畫面為止。

他經常沉湎於這種想像，心中毫不懷疑結果的到來。只要有酗酒的幻想出現，他就會警醒，轉過來去想像闔家歡樂的情景。他成功了，因為他堅信他會去經歷心中的想像畫面。如今，他是一家大企業的經理，非常幸福。

布洛克先生驅“鬼”

布洛克先生說，他過去年收入有2萬多美元，但在最近的三個月中，所有的門似乎都向他關閉了。他煞費苦心地與客戶談判，總是在最後要簽字的一瞬間失敗。他說好像有鬼在跟著他。

我在與布洛克的談話中得知，三個月前，他開始變得很暴躁；他痛恨一個牙醫，因為這位牙醫許諾要同他簽一項協議，但在最後的時刻卻不守諾言。這使他後來一直生活在恐懼中，害怕其他客商也會這樣做。逐漸地，他的心態變得沮喪、敵意和扭曲，形成了一個惡性循環。

他總是認為，最害怕的事情終於發生了。布洛克後來意識到，問題出在他的心病上，他要改變這種心態才行。為對付這種的“不幸”，他進行了如下的祈禱：

“我相信我的潛意識，它不知道什麼是障礙和困難；我生活在對最美好事物的快樂的期待中：我內心深處就是我思想的反應。我知道潛意識中無所不知。我的生活目標就是要提供最佳服務，祝福所有的人。我所做的一切都是按照上帝的旨意，會產生最美好的結果。”

每天早晨在工作之前，以及每天晚上在睡覺之前，他都重複上述禱告。不久，他的潛意識中就建立了這種新的習慣模式。他又開始向以前一樣，痛痛快快地做起生意，成為一個成功的商人。

什麼是你真正最需要的

一個年輕人間蘇格拉底他怎樣才能獲得智慧，蘇格拉底回答說：“跟我來孩子。”他把年輕人帶到河邊，把他的頭浸入水中，直到這個年輕人堅持不住要喘氣為止。他放了手，等他恢復鎮靜，問他說：“你在水下最需要什麼?”“我最需要空氣。”年輕人回答。

蘇格拉底對他說：“當你需要智慧如同你在水下需要空氣一樣，你就能獲得智慧了。”

同樣，當你在生活中有了一個強烈願望，你已有了具體方案，你知道怎樣去做，知道怎樣克服困難，那麼你肯定會成功。如果你真的想獲得心裏平安，一種內在的安寧，你就會有的。

不管你怎樣被不公正的對待，或者一個老闆怎樣不講理，或者你碰上了一個卑鄙的惡棍，這一切對你都一樣，因為你知道你的精神力量所在，你知道你需要什麼；你不會讓仇恨、憤怒、敵意、惡念等思想擄去你的平安、健康和幸福。

你的生活目的很清楚，就是平安、健康、活力、和諧和富有。如果你的思想對這些目標很明確，你就不會讓別人、讓周圍條件或意外事件等使你心煩意亂。你的思想是非物質形式的，是看不見的力量，你可以讓它來祝福你，啟迪你，讓你平安。

有一個結了婚的男人，有四個孩子，在外地跑生意時同另外一個女人結了婚。他經常生病，變得神經質，易怒，脾氣大，晚上吃藥才能睡著。他的血壓超過200，醫生開的藥也沒有用；身上多處疼痛，吃藥也不管用。情況更糟的是，他經常酗酒。

所有這些病因是他內心的負疚感造成的，他違背了當年的婚約，這使他不得安身。宗教的信條從小就在他心裏紮了根；他想通過喝酒來消除內心的負疚感。有些病人服用嗎啡和可卡因來鎮痛，他想通過喝酒來止住心裏的“痛”：但這無疑是火上澆油。

他聽我解釋了心理規律後，意識到要面對現實，正視他的問題，他必須放棄雙重角色的扮演。他認識到，酗酒只是一種下意識的逃避努力，只有根除潛意識中的隱患，病才能治癒。他也採用了禱告方法，一個月中，他就解決了問題。